
Συσκευές & Αξεσουάρ
Panacota de frutos do bosque light
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
6 unidades
Υλικά
-
água600 g
-
gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque30 g
-
folhas de gelatina neutra5
-
Água q.b. p/ demolhar
-
iogurte natural magro500 g
-
natas light100 g
-
xarope de agave60 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
134 kcal /
559 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017
23 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPudim de chocolate e baunilha
2ωρ. 15 λεπτ.
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 λεπτ.
Gelado cheesecake de mirtilo
14ωρ. 35 λεπτ.
Gelado bom
10ωρ.
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1ωρ.
Gelado de amêndoa
8ωρ.
Mousse de chocolate com aquafaba
4ωρ.
Mousse light de frutos silvestres
10 λεπτ.
Bolo pudim de chocolate e baunilha a vapor
7ωρ.
Gelado de natas e chocolate em camadas
8ωρ. 30 λεπτ.
Mousse rápida de framboesa
15 λεπτ.
Gelado de café
8ωρ.