Panacota de frutos do bosque light

Panacota de frutos do bosque light

4.4 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ.

6 unidades

Υλικά

água
600 g
gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
30 g
folhas de gelatina neutra
5
Água q.b. p/ demolhar
iogurte natural magro
500 g
natas light
100 g
xarope de agave
60 g
60 g mel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 559 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017 23 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte de nata

Tarte de nata

8 Std.

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5 Std. 15 Min

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26 Std. 30 Min

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8 Std. 20 Min

Sericaia

Sericaia

1 Std. 30 Min

Tarte de chocolate e avelã

Tarte de chocolate e avelã

1 Std. 10 Min

Palha italiana

Palha italiana

2 Std.

Tarte de chocolate e natas

Tarte de chocolate e natas

12 Std. 20 Min

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3 Std.

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5 Std. 40 Min

Tigelada familiar

Tigelada familiar

1 Std. 10 Min

Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 Min

Εμφάνιση όλων