Panacota de frutos do bosque light

Panacota de frutos do bosque light

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ.

6 unidades

Υλικά

água
600 g
gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
30 g
folhas de gelatina neutra
5
Água q.b. p/ demolhar
iogurte natural magro
500 g
natas light
100 g
xarope de agave
60 g
60 g mel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 559 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017 23 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake

4ωρ. 30 λεπτ.

Pudim Abade de Priscos

1ωρ.

Pavlova de frutos tropicais

2ωρ. 15 λεπτ.

Cheesecake de limão

6ωρ. 30 λεπτ.

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Mousse de chocolate

3ωρ. 20 λεπτ.

Pavlova de framboesa

5ωρ. 30 λεπτ.

Pudim de leite condensado e café

1ωρ.

Sericaia

1ωρ. 30 λεπτ.

Profiteroles

1ωρ. 30 λεπτ.

Ovos-moles de 12 gemas

40 λεπτ.

Baba de camelo e avelãs

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων