Barras de cereais

Barras de cereais

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

passas de uva
20 g
mistura de frutos secos
30 g
granola
200 g
flocos de aveia
200 g
farinha tipo 55
80 g
ovo
1
açúcar mascavado
40 g
azeite
30 g
mel
40 g
canela em pó
½ c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 402 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 43 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snacks 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minifolares

2hod. 20min.

Folar doce

2hod.

Bolachas ovo da Páscoa

1hod. 30min.

Folar do Algarve

4hod.

Biscoitos de milho

45min.

Coroa de espelta

4hod.

Bolachas sablé

45min.

Bolo estrela

1hod. 40min.

Bolo de cenoura e All-bran

45min.

Bolo de chocolate e framboesa

4hod. 20min.

Almendrados

40min.

Bolo de mel e noz

4hod.

Εμφάνιση όλων