
Συσκευές & Αξεσουάρ
银耳莲子羹
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
3 人份
Υλικά
-
银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时15 克
-
水800 克
-
糖50 克
-
莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时20 克
-
枸杞5 克
-
百合 新鲜的,洗净10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
509 kJ /
121.7 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

创意中餐
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα