Συσκευές & Αξεσουάρ
Extra výživná vegetariánská polévka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
75 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
-
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
-
400 gramů kokosového mléka
-
70 gramů vody
-
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1225 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bistro Polévkárna
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ωρ. 30 λεπτ.
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 λεπτ.
Špenátová polévka se smetanou
40 λεπτ.
Kapustnica
1ωρ. 15 λεπτ.
Játrová rýže
35 λεπτ.
Parmazánová polévka s rýží
25 λεπτ.
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 λεπτ.
Hrášková polévka s mátou
30 λεπτ.
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.