Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 294 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6.6 g

Θερμίδες 509.2 kJ / 121.7 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10 λεπτ.

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 λεπτ.

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 λεπτ.

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 λεπτ.

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Sok pomidorowy

Sok pomidorowy

20 λεπτ.

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 λεπτ.

Napój owocowy

Napój owocowy

15 λεπτ.

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2ωρ. 30 λεπτ.

Jeżynowy gin z jałowcem

Jeżynowy gin z jałowcem

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων