Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

3.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

muesli (see Tip)
15 oz
honey
4 oz
canned pumpkin purée
4 oz
coconut oil
2 oz
desiccated coconut flakes divided
2 oz
raw pumpkin seeds divided
2 oz
vanilla extract
1 tsp
salt
½ tsp
homemade pumpkin spice mix
1 - 2 tbsp
1 - 2 tbsp pumpkin spice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1577 kJ / 377 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pumpkin and Spice 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin Harvest 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Street Style Pav Bhaji

30 λεπτ.

Mini Chicken Pies

1ωρ. 35 λεπτ.

Fruit and Nut Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Blondies

45 λεπτ.

Steamed Matcha Buns

25 λεπτ.

Nutty Matcha Energy Balls

40 λεπτ.

Skeleton Milk Rolls (Thermomix® Nester)

2ωρ. 40 λεπτ.

Muhamara Dip

5 λεπτ.

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Καμία βαθμολογία

Dubai Pistachio Chocolate Balls

1ωρ.

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ωρ. 15 λεπτ.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων