Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin Muesli Bars
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
muesli (see Tip)15 oz
-
honey4 oz
-
canned pumpkin purée4 oz
-
coconut oil2 oz
-
desiccated coconut flakes divided2 oz
-
raw pumpkin seeds divided2 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt½ tsp
-
1 - 2 tbsp pumpkin spicehomemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1577 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChristmas Tree Spinach Puff
1h
S'more Cookie Bites
25min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40min
Nutty Chocolate Caramel Bar
2h 20min
Fudge Brownies
50min
Sweet and Spiced Nuts
40min
Layered Mexican Dip
25min
Peppermint Frosted Chocolate Cookies
1h
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Nessuna valutazione
Date and Nut Balls
20min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h