Συσκευές & Αξεσουάρ
八宝粥
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                8 人份
              
            Υλικά
- 
          红豆50 克
- 
          大红豆,干的50 克
- 
          糯米50 克
- 
          花生仁50 克
- 
          薏米仁50 克
- 
          血糯米30 克
- 
          莲子50 克
- 
          水1400 克
- 
          红枣10 颗
- 
          细砂糖 依个人喜好调整100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        988 kJ  / 
                        236.1 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        45.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        季节
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        灵感每一刻
                        167 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                                     
                                    