Dolce al cucchiaio di mele e miglio

Dolce al cucchiaio di mele e miglio

3.7 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • di latte
    500 g
  • di chicchi di miglio precedentemente sciacquati in acqua calda
    200 g
  • di sale
    1 pizzico
  • burro q.b.
  • di ricotta magra 20 % di grassi scolata dal siero
    250 g
    250 g di Quark
  • di panna (min. 30% di grassi)
    150 g
  • di miele
    80 g
  • uova
    3
  • di cannella in polvere
    ½ cucchiaino
  • di vaniglia in polvere
    ½ cucchiaino
  • di mele con la buccia, denocciolate e a pezzi (1-2 cm)
    300 g
  • di succo di limone spremuto fresco
    30 g
  • zucchero a velo a piacere
  • cannella in polvere a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 307 kcal / 1284 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 36 g
Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων