Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

590 gramů

Υλικά

240 gramů arašídů, nesolených loupaných
200 gramů sójového mléka
50 gramů čokoládových kousků, tmavých hořkých
30 gramů javorového sirupu
20 gramů kakaa
50 gramů proteinového prášku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gramů

Νάτριο 1894.1 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1485.3 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Džem z pomerančů

25min

Ovocná omáčka (Coulis)

10min

Krém ze sušenek Lotus®

10min

Arašídová pomazánka

5min

Pomerančový curd

35min

Kořeněný dýňový džem

40min

Domácí salko ze sušeného mléka

35min

Kaštanové pyré

15min

Kávový krém

Ninguna valoración

Karamelový krém

2h 35min

Kokosový krém

5min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων