Συσκευές & Αξεσουάρ
Birchermüesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse ganz30 g
-
Zitronenschale von ½ Zitrone, Bio, Schale mit dem Sparschäler dünn abgeschält
-
Vollrahm, gekühlt150 g
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Apfel (ca. 200 g), geschält, entkernt, geviertelt1
-
Pflaume frisch, (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Pfirsich (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Milch50 g
-
Haferflocken50 g
-
Sultaninen30 g
-
Naturjoghurt300 g
-
Rahmquark150 g
-
Himbeeren100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1242 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoko-Tofu-Glace
6ωρ. 10 λεπτ.
Nussglace
5ωρ. 20 λεπτ.
Sticky-Toffee-Pudding
1ωρ.
Profiteroles
2ωρ. 15 λεπτ.
Veganes Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen
Καμία βαθμολογία
Mango-Joghurt-Glace
12ωρ.
Schnelles Kaffeesorbet
5 λεπτ.
Natillas
1ωρ.
Mandeltarte
1ωρ. 30 λεπτ.
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 λεπτ.
Pochierte Vanillebirnen mit Vanillesauce und gebackenen Streuseln
1ωρ.
Veganer Kirschen-Schaum
10 λεπτ.