Bicchierini integrali con yogurt e mela

Bicchierini integrali con yogurt e mela

2.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 porzioni

Υλικά

Frolla integrale
  • 110 g di farina integrale
  • 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
  • 1 pizzico di sale fino
  • 40 g di zucchero di canna
  • 15 g di olio di semi di girasole
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 45 g di acqua
Mele cotte
  • 400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
  • 500 g di acqua
Terminare la preparazione
  • 3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
  • miele q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 108 kcal / 452 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων