Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1472 kJ / 353 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Una carica di energia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta ricotta e pere

7 Std. 30 Min

Torta al cioccolato al Varoma

2 Std.

Cheesecake all'arancia

5 Std. 40 Min

Panna cotta alle pesche

3 Std. 15 Min

Cheesecake alle fragole

4 Std. 30 Min

Crumble alle fragole

40 Min

Tartellette alla frutta fresca

7 Std. 5 Min

Torta alle fragole

2 Std.

Torta alle 3 mousse

5 Std. 30 Min

Torta Bimby® al caffè e nocciole

1 Std.

Cheesecake ricotta e pere

4 Std. 35 Min

Babà napoletano

2 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων