Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

3.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

345 g

Υλικά

La veille

1 c. à soupe de graines de chia
100 - 150 g d'eau

Le jour même

150 g de fruits rouges variés frais
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 293.3 kJ / 70.1 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture d'abricots

6ωρ.

Confiture de tomates aux épices

13ωρ.

Pâte à tartiner à la noisette

30 λεπτ.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 λεπτ.

Compote banane-kiwi

35 λεπτ.

Chutney d'abricots

4ωρ.

Spaghetti de poire sur lit chocolaté

30 λεπτ.

Confiture de cerises

2ωρ. 30 λεπτ.

Sauce au chocolat blanc, orange et pistache

15 λεπτ.

Confiture de fraises et de fleurs de sureau

35 λεπτ.

Sirop de vanille

30 λεπτ.

Crème dessert au sirop d'érable

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων