Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.0 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
345 g

Υλικά

La veille
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 100 - 150 g d'eau
Le jour même
  • 150 g de fruits rouges variés frais
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 1.6 g
Θερμίδες 293.3 kJ / 70.1 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων