Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

345 g

Υλικά

La veille

1 c. à soupe de graines de chia
100 - 150 g d'eau

Le jour même

150 g de fruits rouges variés frais
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 293.3 kJ / 70.1 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème anglaise Mode Sauce

15 λεπτ.

Praliné

30 λεπτ.

Crème anglaise

10 λεπτ.

Coulis de fruits

10 λεπτ.

Lemon curd

25 λεπτ.

Sauce au chocolat

5 λεπτ.

Crème anglaise à l'orange

1ωρ.

Curd à la framboise

15 λεπτ.

Sauce au caramel

1ωρ. 30 λεπτ.

Caramel liquide

25 λεπτ.

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

45 λεπτ.

Lemon curd Mode Sauce

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων