Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.2 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
345 g

Υλικά

La veille
  • de graines de chia
    1 c. à soupe
  • d'eau
    100 - 150 g
Le jour même
  • de fruits rouges variés frais
    150 g
  • de sirop d'agave
    1 - 2 c. à soupe

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 70.1 kcal / 293.3 kJ
Πρωτεΐνη 1.6 g
Λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων