
Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
25 krajíců
Υλικά
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Διατροφή ανά 1 krajíc / plátek
Θερμίδες
71 kcal /
300 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBageta
3ωρ. 45 λεπτ.
Pivní bulky s čedarem
3ωρ. 15 λεπτ.
Mléčný chléb
2ωρ. 20 λεπτ.
Francouzské croissanty
12ωρ.
Bezlepkový chléb
1ωρ. 40 λεπτ.
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1ωρ. 15 λεπτ.
Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky
Καμία βαθμολογία
Pane alla birra (Pivní chléb)
4ωρ.
Bramborový chléb (bez lepku)
2ωρ. 30 λεπτ.
Sezamové tyčinky
1ωρ.
Čtyřzrnné muffiny
45 λεπτ.
Univerzální chléb
45 λεπτ.