Barley and Vegetables (12-18 months)

Barley and Vegetables (12-18 months)

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portions

Υλικά

  • pearl barley
    2 oz
  • water
    20 oz
  • butternut squash peeled, cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • carrots peeled, cut into rounds (¼ in.), divided
    4 oz
  • broccoli florets
    2 oz
  • fresh baby spinach
    1 oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 42 kcal / 176 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων