Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos

Υλικά

  • de uvas rojas sin semillas
    200 g
  • de lombarda en trozos
    120 g
  • de arándanos frescos
    125 g
  • peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
    2
  • de raíz de jengibre fresca (προαιρετικό πεδίο)
    5 g
  • tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
    1
  • de zumo de limón recién exprimido
    30 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    200 g
  • de cubitos de hielo
    100 g

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 76 kcal / 319 kJ
Πρωτεΐνη 1.2 g
Λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 17.3 g
Φυτικές ίνες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων