Fagiolini piccanti con arachidi

Fagiolini piccanti con arachidi

4.4 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
1 peperoncino piccante fresco senza semi
20 g di olio di arachidi
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (3 cm)
20 g di acqua
20 g di salsa di pesce

20 g di salsa di soia
40 g di arachidi tostate non salate
3 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 545 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortel di patate

40min

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

35min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25min

Contorno di cavolo nero

20min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35min

Insalata di lenticchie e menta

3h 55min

Insalata di patate alla greca

1h

Broccoli e salsiccia

30min

Tempura di verdure

25min

Fagiolini in gremolada

30min

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45min

Εμφάνιση όλων