Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 279 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 szklanek

Υλικά

350 g truskawek, świeżych
150 g borówek, świeżych
150 g malin, świeżych
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
25 - 35 g cukru
350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 276.2 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TRUSKAWKI 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 λεπτ.

Smoothie z gruszką i sałatą

10 λεπτ.

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12ωρ. 10 λεπτ.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 λεπτ.

Wegańskie kawowe smoothie

5 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 λεπτ.

Likier Ferrero Rocher®

15 λεπτ.

Aperol slush

5 λεπτ.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 λεπτ.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2ωρ. 25 λεπτ.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων