Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 273 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 szklanek

Υλικά

  • 350 g truskawek, świeżych
  • 150 g borówek, świeżych
  • 150 g malin, świeżych
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 - 35 g cukru
  • 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 szklankę

Πρωτεΐνη 0.9 g
Θερμίδες 276.2 kJ / 66 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων