Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jidáše

2ωρ.

Velikonoční beránek s vaječným likérem

1ωρ. 10 λεπτ.

Mazanec

2ωρ. 15 λεπτ.

Moučník "Lesní mech"

2ωρ. 20 λεπτ.

Beránek z kynutého těsta

1ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou

11ωρ. 30 λεπτ.

Koláč makový květ

2ωρ. 20 λεπτ.

Velikonoční čokoládovo-karamelový koláč s ořechy

1ωρ. 40 λεπτ.

Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky

1ωρ. 10 λεπτ.

Čokoládový beránek s popcornem

1ωρ. 10 λεπτ.

Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou

1ωρ. 3 λεπτ.

Bretaňské sušenky (bez cukru)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων