Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 kusů

Υλικά

banán (cca 100 gramů), na kousky
1
baby špenátu
40 gramů
řeckého jogurtu
40 gramů
mléka
80 gramů
přírodního vanilkového extraktu
½ čajové lžičky
cukru
40 gramů
vejce
1
soli
1 špetka
hladké mouky
140 gramů
jedlé sody
1 čajová lžička
slunečnicového oleje
30 gramů
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 35 kcal / 420 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jarní menu 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganský mango sticky rýžový dort

Veganský mango sticky rýžový dort

11ωρ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35 λεπτ.

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 λεπτ.

Kinder mléčný řez

Kinder mléčný řez

1ωρ. 20 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Καμία βαθμολογία

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2ωρ. 15 λεπτ.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1ωρ. 25 λεπτ.

Šťavnaté ovoce z papiloty

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων