Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1529 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2018 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte de nata

Tarte de nata

8ωρ.

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5ωρ. 15 λεπτ.

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26ωρ. 30 λεπτ.

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8ωρ. 20 λεπτ.

Sericaia

Sericaia

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarte de chocolate e avelã

Tarte de chocolate e avelã

1ωρ. 10 λεπτ.

Palha italiana

Palha italiana

2ωρ.

Tarte de chocolate e natas

Tarte de chocolate e natas

12ωρ. 20 λεπτ.

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3ωρ.

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5ωρ. 40 λεπτ.

Tigelada familiar

Tigelada familiar

1ωρ. 10 λεπτ.

Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων