 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
冰糖湘莲
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 7ωρ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          干燥桂圆肉50 克
- 
          冰糖140 克
- 
          银耳 提前用水泡发5-6小时,切块20 克
- 
          水1000 克
- 
          莲子 提前用水泡发5-6小时60 克
- 
          新鲜豌豆仁20 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1393 kJ  / 
                        333 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        77.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        家的味道
                        80 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    