冰糖湘莲

冰糖湘莲

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
3 人份

Υλικά

  • 干燥桂圆肉
    50 克
  • 冰糖
    140 克
  • 银耳 ,提前用水泡发5-6小时,切块
    20 克
  • 1000 克
  • 莲子 ,提前用水泡发5-6小时
    60 克
  • 新鲜豌豆仁
    20 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 333 kcal / 1393 kJ
Πρωτεΐνη 5.4 g
Λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 77.9 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων