Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 lahve

Υλικά

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 láhev

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Υδατάνθρακες 27.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zpátky do školy 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Řecká ledová káva - Frappé

5 λεπτ.

Ledová káva Dalgona

10 λεπτ.

Mátová limonáda

5 λεπτ.

Citronáda

5 λεπτ.

Nealkoholické mojito

10 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Melounové osvěžení

10 λεπτ.

Melounová limonáda

15 λεπτ.

Limetkovo-citrónová limonáda

5 λεπτ.

Smoothie fitness

5 λεπτ.

Letní nápoj Hugo

5 λεπτ.

Petrželový nápoj

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων