Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 sklenice

Υλικά

  • 10 sušených meruněk na menší kousky
  • 240 gramů jemného tofu na kousky
  • 1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu
    1 - 2 kapky pomerančového aroma
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů mandlového másla
  • 440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Διατροφή ανά 1 sklenici

Θερμίδες 256.4 kcal / 1073.4 kJ
Πρωτεΐνη 10.8 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 32.9 g
Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων