
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 vasos
Υλικά
-
300 g de frutos rojos congelados variados
-
200 g de yogur griego
-
70 g de miel
-
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
-
100 g de leche fría
-
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (προαιρετικό πεδίο) para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
24.3 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
563 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
27.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 156
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Smoothies
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate jamaicano con espuma de leche
10 λεπτ.
Smoothie de melón y kiwi
5 λεπτ.
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Sorbete de limón con cava
5 λεπτ.
Batido de frutas con leche de almendras
4ωρ.
Bebida energética
5 λεπτ.
Mocktail de melón y piña
5 λεπτ.
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 λεπτ.
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 λεπτ.
Cóctel de frutos rojos con cava
5 λεπτ.
Zumo integral de kiwi
5 λεπτ.
Cóctel de melón y naranja
5 λεπτ.