Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 vasos

Υλικά

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (προαιρετικό πεδίο) para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 24.3 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 563 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 156 36 Συνταγές
Ισπανία

Smoothies 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Sangría

5 λεπτ.

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 λεπτ.

Leche merengada

5 λεπτ.

Sorbete de mojito

5 λεπτ.

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 λεπτ.

Sangría de cava y frutas

15 λεπτ.

Bebida de avellanas

8ωρ. 10 λεπτ.

Zumo de mandarina y zanahoria

10 λεπτ.

Daiquiri de mandarina y menta

5 λεπτ.

Licor de caramelos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων