Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
Γάλα φιστικιού
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα130 γρ.
-
νερό για μούλιασμα
-
νερό1000 γρ.
Πάνκεϊκς
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης240 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια140 γρ.
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα15 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμα
-
μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
570 kJ /
136 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Υγιεινή ζωή!
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Αβγά ποσέ
15 min
Προζύμι
108 godz. 20 min
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Brak ocen
Βράσιμο ζυμαρικών
Brak ocen
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 godz.
Σαντιγί
10 min
Αμυγδαλοβούτυρο
Brak ocen
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min
Γιαούρτι με βανίλια
Brak ocen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Brak ocen
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 min