Súp kem măng tây

Súp kem măng tây

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần.

Υλικά

măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
400 gam
củ khoai tây cắt miếng
100 gam
hành tây bổ đôi
50 gam
nhánh tỏi
1
nước
700 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối điều chỉnh theo khẩu vị
¼ - ½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
1 - 2 nhúm
phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
50 gam
50 gam kem phô mai
kem chua, 20% chất béo
50 - 100 gam
50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 325 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Súp II 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 dk

Súp Cốm Non Nấu Chậm

1sa 5 dk

Súp Kem Rau Củ

Değerlendirme yok

Súp khoai lang bí ngòi

Değerlendirme yok

Bún Thang

35 dk

Bún Sườn Chua Ngọt

1sa

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Değerlendirme yok

Canh Chua Chay

Değerlendirme yok

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Değerlendirme yok

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 dk

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Değerlendirme yok

Gà Ác Hầm Sâm

Değerlendirme yok

Εμφάνιση όλων