
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Joghurtdrink
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Karotten in Stücken100 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken100 g
-
Mandeln20 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint50 g
-
Haferflocken1 EL
-
Wasser300 g
-
Salz1 Prise
-
Ingwer, gemahlen1 Prise
-
Zimt, gemahlen1 Prise
-
Joghurt (1% Fett)200 - 250 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
160 kcal /
669 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Brainfood
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGeeister Kaffeeschaum
5 λεπτ.
Fruchtlikör
10 λεπτ.
Alkoholfreier Beeren-Mojito
10 λεπτ.
Himbeer-Basilikum-Sangria
40 λεπτ.
Kürbis-Chai-Latte
30 λεπτ.
Dattel-Hafer-Drink
20 λεπτ.
Dalgona Kaffee
10 λεπτ.
Espresso Martini
5 λεπτ.
Holunderblüten-Zitronenmelisse-Punsch
25 λεπτ.
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 λεπτ.
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.