Lauwarmer Joghurtdrink

Lauwarmer Joghurtdrink

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Karotten in Stücken
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
100 g
Mandeln
20 g
Marillen, getrocknet, entsteint
50 g
Haferflocken
1 EL
Wasser
300 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Joghurt (1% Fett)
200 - 250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 669 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brainfood 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Goldene Kurkumamilch

25 λεπτ.

Pink Super Smoothie

5 λεπτ.

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 λεπτ.

Limonade

5 λεπτ.

Apfel-Punsch

35 λεπτ.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 λεπτ.

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 λεπτ.

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Beerendrink

5 λεπτ.

Cherbet (Algerische Limonade - شربات الليمون وماء زهر البرتقال)

5 λεπτ.

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων