Žitné placky

Žitné placky

4.7 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
8 kusů

Υλικά

  • ovesných vloček
    70 gramů
  • vody
    500 gramů
  • čerstvého droždí rozdrobeného
    20 gramů
    2 čajové lžičky instantního droždí, (8 gramů)
  • medu
    2 polévkové lžíce
  • slunečnicového oleje plus na vymazání
    100 gramů
  • žitné mouky
    200 gramů
  • hrubé mouky plus na pomoučnění
    380 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • fenyklových semínek podle chuti
    ½ - 1 čajová lžička

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 415 kcal / 1738 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων