Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 45 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
-
2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
282.4 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1113 kJ /
266 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 λεπτ.
Fumet de gambas
30 λεπτ.
Masa de frixuelos
40 λεπτ.
Tortos de maíz
30 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.