Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 pezzi

Υλικά

  • di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
    250 g
  • di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
    120 g
  • di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
    120 g
  • di burro a pezzi
    130 g
  • di zucchero di canna chiaro
    80 g
  • di sciroppo di zucchero
    60 g
  • di fiocchi di avena
    160 g
  • di cocco disidratato grattugiato
    50 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 214 kcal / 894 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 22.3 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων