Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

3.8 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 sztuk

Υλικά

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 190 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g masła migdałowego, prażonego
  • 65 g syropu klonowego
  • 120 g banana pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 jajko
  • 60 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 112 kcal / 468 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων