Συσκευές & Αξεσουάρ
Manzanas al vapor con quinoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 piezas
Υλικά
-
6 manzanas
-
6 cditas de coco rallado sin azúcar
-
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
-
6 cditas de quinoa blanca (προαιρετικό πεδίο) inflada
-
6 cditas de almendras
-
500 g de agua
-
yogur natural sin azúcar, para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
554.3 kJ /
132 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Υδατάνθρακες
22.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalletas de almendra
1ωρ. 20 λεπτ.
Pay de manzana casero
2ωρ. 20 λεπτ.
Gelatina de mazapán
2ωρ.
Pannacotta con salsa de mango
4ωρ. 30 λεπτ.
Mousse de chocolate
1ωρ.
Turrón de avellana y chocolate
2ωρ. 30 λεπτ.
Helado de plátano y zarzamoras
10 λεπτ.
Helado mantecado de matcha
4ωρ. 20 λεπτ.
Helado de queso de cabra con sirope de cerveza
4ωρ. 45 λεπτ.
Bolitas de Chocolate Dubai
Καμία βαθμολογία
Tiramisú de Chocolate Dubai
Καμία βαθμολογία
Crepas de Chocolate Dubai
Καμία βαθμολογία