Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 vasos

Υλικά

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 394.2 kJ / 93.8 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paletas heladas altas en proteínas

4ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de fresas con chocolate

1ωρ. 30 λεπτ.

Helado de yogur y fresa

5ωρ.

Profiteroles

2ωρ. 15 λεπτ.

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8ωρ. 10 λεπτ.

Pastel Texano

1ωρ. 30 λεπτ.

Marquesa de chocolate

2ωρ. 45 λεπτ.

Tarta de violetas (Madrid)

4ωρ. 45 λεπτ.

Trifle de Champagne y frutos rojos

3ωρ. 40 λεπτ.

Gelatina de cajeta

4ωρ.

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13ωρ.

Tiramisú de matcha

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων