Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 vasos

Υλικά

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 394.2 kJ / 93.8 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melocotones en almíbar

20 min

Pastel de vainilla con betún de chocolate

1 godz. 30 min

Crujiente de manzana

5 godz. 30 min

Crumble de fresa

40 min

Bombon feliz

40 min

Helado de crema de cacahuate

10 min

Chocoflan al vapor

7 godz.

Tiramisú de fresas

2 godz. 10 min

Rollo de guayaba

2 godz. 30 min

Helado de palomitas

6 godz.

Pastel de calabaza

1 godz. 25 min

Salsa de vainilla (crema inglesa) TM6

15 min

Εμφάνιση όλων