Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 vasos

Υλικά

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 394.2 kJ / 93.8 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pay de guayaba con almendras

Pay de guayaba con almendras

4ωρ. 30 λεπτ.

Raspado de tamarindo

Raspado de tamarindo

20 λεπτ.

Flan de queso manchego

Flan de queso manchego

3ωρ.

Crêpes soufflés

Crêpes soufflés

1ωρ.

Crema de chocolate

Crema de chocolate

2ωρ. 10 λεπτ.

Helado rápido de avellanas

Helado rápido de avellanas

5 λεπτ.

Tarta de naranja

Tarta de naranja

5ωρ.

Tarta de queso y chocolate blanco con uvas

Tarta de queso y chocolate blanco con uvas

2ωρ.

Panqué de zanahoria

Panqué de zanahoria

1ωρ.

Tarta de chocolate blanco con frambuesas

Tarta de chocolate blanco con frambuesas

2ωρ.

Mousse de mango

Mousse de mango

15 λεπτ.

Serradura (Badajoz)

Serradura (Badajoz)

12ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων