Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

Crumble
  • 40 g di mandorle pelate
  • 100 g di farina di riso
  • 40 g di farina di cocco
  • 30 g di zucchero di canna grezzo
  • 40 g di olio di cocco
  • 40 g di olio di oliva
Terminare la preparazione
  • 600 g di mele sbucciate e in quarti
  • 600 g di pere Williams mature, sbucciate e in quarti
  • 150 g di lamponi surgelati
    150 g di frutti rossi congelati
  • 30 g di zucchero di canna grezzo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 447 kcal / 1874 kJ
Πρωτεΐνη 4.7 g
Λιπαρά 18.5 g
Υδατάνθρακες 54.3 g
Φυτικές ίνες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων