
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)350 - 450 g
-
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)200 - 300 g
-
de cubitos de hielo50 g
-
de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)1 cucharada
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
82 kcal /
344 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeche de nubes
5 λεπτ.
Malteada de brownie de chocolate
35 λεπτ.
Agua de avena sin lácteos
10 λεπτ.
Horchata mexicana
15 λεπτ.
Limonada
5 λεπτ.
Karaoke cóctel
10 λεπτ.
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 λεπτ.
Florida
5 λεπτ.
Horchata de pepita de melón
10 λεπτ.
Malteada de fresa
5 λεπτ.
Jugo integral de zanahoria
5 λεπτ.
Granizado de cacao
5 λεπτ.