Smoothie

Smoothie

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chardonnay sour

Chardonnay sour

10 λεπτ.

San Francisco

San Francisco

5 λεπτ.

Lassi de mango y cúrcuma - India

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 λεπτ.

Chocolate jamaicano con espuma de leche

Chocolate jamaicano con espuma de leche

10 λεπτ.

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

5 λεπτ.

Leche de almendras

Leche de almendras

8ωρ. 15 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Ponche de mango, melocotón y piña

Ponche de mango, melocotón y piña

15 λεπτ.

Ponche espumoso de sangría blanca

Ponche espumoso de sangría blanca

8ωρ. 15 λεπτ.

Jugo estimulante inmunológico

Jugo estimulante inmunológico

5 λεπτ.

Bebida de coco

Bebida de coco

Καμία βαθμολογία

Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων