
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
pšenice, celých zrn150 gramů
-
goudy na kousky150 gramů
-
čerstvého špenátu400 gramů
-
másla měkkého40 gramů
-
vejce4
-
čerstvého sýru100 gramů
-
kypřicího prášku do pečiva1 čajová lžička
-
nízkotučného tvarohu250 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
sladké červené papriky1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
mletého muškátového oříšku2 špetky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
377 kcal /
1580 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToustový chléb se špenátovým pestem
1ωρ. 55 λεπτ.
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1ωρ. 30 λεπτ.
Fatayer se sýrem a mátou
1ωρ. 5 λεπτ.
Slaný koláč chryzantéma
1ωρ. 55 λεπτ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1ωρ. 15 λεπτ.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1ωρ. 10 λεπτ.
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ωρ. 10 λεπτ.
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Koláč naruby s paprikami a olivami
Καμία βαθμολογία