
Συσκευές & Αξεσουάρ
木瓜燕麥甜湯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 完整食譜
Υλικά
-
水400 克
-
去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾6 顆
-
大燕麥片60 克
-
牛奶200 克
-
木瓜 ,去皮去籽,切塊(約3公分)150 克
-
冰糖20 克
Διατροφή ανά 1 完整食譜
Θερμίδες
268.5 kcal /
1123.3 kJ
Πρωτεΐνη
7.4 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
46.8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.2 g
Νάτριο
42.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

產後補給站
74 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν