Ratatouille

Ratatouille

4.1 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
300 g de tomates mûres, en morceaux (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (2-3 cm)
1 c. à soupe de fines herbes fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
1 c. à café de sel selon vos goûts
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon vos goûts
300 g d'aubergine en morceaux (2-3 cm)
200 g de courgette en morceaux (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 422 kJ / 101 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couronne de pomme de terre à la vapeur

50min

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Ninguna valoración

Courge poivrée farcie faible en glucides

Ninguna valoración

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Salade de pommes de terre crémeuse

1h 15min

Curry d'aubergine

50min

Légumes rissolés

Ninguna valoración

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3h

Carottes glacées au miel

30min

Εμφάνιση όλων