
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates mûres, en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge en morceaux (2-3 cm)
-
1 c. à soupe de fines herbes fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
-
1 c. à café de sel selon vos goûts
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon vos goûts
-
300 g d'aubergine en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
101 kcal /
422 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille
40 λεπτ.
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 λεπτ.
Salade de chou frais
Καμία βαθμολογία
Salade de pommes de terre crémeuse
Καμία βαθμολογία
Curry d'aubergine
50 λεπτ.
Légumes rissolés
Καμία βαθμολογία
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 λεπτ.
Toast au poulet à la mexicaine
Καμία βαθμολογία
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1ωρ. 45 λεπτ.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3ωρ.
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1ωρ. 10 λεπτ.
Monstres de purée de pommes de terre au four
Καμία βαθμολογία