Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
4.0 464 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
32 Stücke
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Zartbitter-Schokolade (85% Kakao), in Stücken
    50 g
  • Mandeln
    50 g
  • Datteln entsteint
    50 g
  • Magerquark
    500 g
  • Kakao
    60 g
  • Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
    180 g
  • Erythrit
    180 g
  • Erdnusscreme
    150 g
  • Apfelmark
    100 g
    100 g Apfelmus, ungesüßt
  • Eier
    2
  • Eiweiß
    4
  • Mandeldrink
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 443 kJ / 106 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 11 Συνταγές
Γερμανία
Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία
Muskel-Futter 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Osterkränzchen

4.4(1K)

1 Std. 30 Min

Oster-Cake-Pops

4.5(224)

4 Std. 40 Min

Osterlamm

4.5(959)

1 Std. 10 Min

Mini-Cheesecakes

4.3(1.1K)

2 Std.

Butterkekse

4.5(1.2K)

50 Min

Ostereier-Kekse

4.5(421)

2 Std.

Mini-Baisers

4.1(164)

3 Std. 40 Min

Shortbread mit Salzkaramell

4.3(194)

3 Std.

Oster-Whoopie-Pies

4.2(5)

1 Std. 35 Min

Erdbeer-Poke-Cake

4.2(195)

13 Std.

Osternest

4.3(139)

2 Std.

Trikot-Cookies

4.5(20)

2 Std.

 Εμφάνιση όλων