Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
32 Stücke
Υλικά
-
Haferflocken, zart50 g
-
Zartbitter-Schokolade (85% Kakao), in Stücken50 g
-
Mandeln50 g
-
Datteln entsteint50 g
-
Magerquark500 g
-
Kakao60 g
-
Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)180 g
-
Erythrit180 g
-
Erdnusscreme150 g
-
100 g Apfelmus, ungesüßtApfelmark100 g
-
Eier2
-
Eiweiß4
-
Mandeldrink100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
443 kJ /
106 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
34 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarzipan-Butterkuchen
3ωρ.
Omas Teestollen
1ωρ. 40 λεπτ.
Lussekatter
1ωρ. 30 λεπτ.
Hochkant-Schoko-Torte
10ωρ.
Backmischung für Brownies
10 λεπτ.
Schaumkusstorte
3ωρ. 45 λεπτ.
Prinzregententorte
3ωρ. 30 λεπτ.
Hefe-Gugelhupf
7ωρ.
Heidelbeer-Marmorkuchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Weihnachtliches Frühstücksbrot
1ωρ. 20 λεπτ.
Pflaumenstreifen
3ωρ.
Mascarpone-Käsekuchen mit Streuseln
1ωρ. 30 λεπτ.