
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ayran alla menta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 bicchieri
Υλικά
-
400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
-
200 g di acqua fredda
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 punta di coltello di cumino in polvere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
20 gambi di menta fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
125 kcal /
524 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette sane e veloci
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPower Smoothie
Καμία βαθμολογία
Smoothie alla frutta
Καμία βαθμολογία
Drink per colazione
15 λεπτ.
Bevanda di avena e datteri
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Chai Latte alla zucca
Καμία βαθμολογία
Mojito analcolico ai frutti di bosco
Καμία βαθμολογία
Sangria al basilico e lampone
Καμία βαθμολογία
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.
Sciroppo di fragole vanigliato
35 λεπτ.
Drink 100% pompelmo
Καμία βαθμολογία
Nettare di lamponi
Καμία βαθμολογία