
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ayran à la menthe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
-
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
-
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
-
200 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
125 kcal /
524 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie banane-dattes
5 λεπτ.
Boisson de petit-déjeuner
Καμία βαθμολογία
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Chai latte au potiron
Καμία βαθμολογία
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.
Boisson 100% pamplemousse
10 λεπτ.
Sirop chai
35 λεπτ.
Nectar de framboises
10 λεπτ.
Liqueur de mangues
25 λεπτ.
Liqueur d'oranges
Καμία βαθμολογία
Liqueur de noisettes au caramel
20 λεπτ.