Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 verres

Υλικά

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 466 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citronnade

5 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Sirop de fraise à la vanille

35 λεπτ.

Frappé fraise-chocolat

10 λεπτ.

Smoothie aux fruits rouges

5 λεπτ.

Smoothie vitalité

Καμία βαθμολογία

Smoothie à la mangue

5 λεπτ.

Jus détox pour une peau rayonnante

10 λεπτ.

Sangria

10 λεπτ.

Citron frappé au champagne

10 λεπτ.

Boisson à l’avoine

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων