Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Zimtzucker
-
Zucker80 g
-
Zimtstangen (à ca. 5 cm)2
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
-
Wasser1850 g
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Bananen, reif (je 100-120), halbiert2
-
Kokosnussöl, kalt gepresst½ EL
-
½ EL Kokosflocken, geröstetKokoschips geröstet½ EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
1225.1 kJ /
292.5 kcal
Λιπαρά
4.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
60.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema catalana
40 λεπτ.
Zabaglione
15 λεπτ.
Panna cotta
6ωρ. 15 λεπτ.
Avocado-Zitronen-Creme
20 λεπτ.
Mango Cheesecakes aus dem Nester
4ωρ.
Beeren-Gelees aus dem Nester
4ωρ. 30 λεπτ.
Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weisser Schokolade aus dem Nester
5ωρ.
Apfel-Erdnuss Rollen
25 λεπτ.
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 λεπτ.
Mandeltarte
1ωρ. 30 λεπτ.
Caramelköpfli
5ωρ. 15 λεπτ.
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 λεπτ.