Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

4.2 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1050 g

Υλικά

100 g orzechów laskowych, blanszowanych
10 g oleju rzepakowego
460 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (2 puszki)
140 g syropu klonowego
60 g kakao
¼ łyżeczki soli
200 g mleka

200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 188.5 kcal / 789.1 kJ

Πρωτεΐνη 6.2 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 207.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dżem truskawkowy z czarnym bzem

Dżem truskawkowy z czarnym bzem

35 λεπτ.

Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych

Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych

30 λεπτ.

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Dżem z owoców leśnych

Dżem z owoców leśnych

40 λεπτ.

Dżem z jabłek i kiwi

Dżem z jabłek i kiwi

40 λεπτ.

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13ωρ. 15 λεπτ.

Dżem malinowy

Dżem malinowy

40 λεπτ.

Dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem

Dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem

1ωρ. 15 λεπτ.

Galaretka brzoskwiniowo-borówkowa (bez cukru)

Galaretka brzoskwiniowo-borówkowa (bez cukru)

20 λεπτ.

Dżem mirabelkowy z wanilią

Dżem mirabelkowy z wanilią

35 λεπτ.

Pasta pistacjowa (100%)

Pasta pistacjowa (100%)

20 λεπτ.

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων