Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

4.3 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
18 unidades

Υλικά

  • maçã reineta cortada em cubos
    350 g
  • manteiga
    150 g
  • açúcar amarelo
    170 g
  • mel
    20 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sultanas
    50 g
  • flocos de aveia
    230 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 167.4 kcal / 700.4 kJ
Πρωτεΐνη 2.4 g
Λιπαρά 7.7 g
Υδατάνθρακες 23.6 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Νάτριο 4.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων