Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 0 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2h

Papos de anjo

50min

Maçãs assadas recheadas

30min

Charlotte de chocolate com morangos e frutos vermelhos

4h 45min

Leite creme de caramelo

1h

Cheesecake de chocolate e caramelo

1h 15min

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1h 15min

Tarte vegan de caramelo salgado

1h 45min

Torta de chocolate com recheio de mascarpone e framboesa

45min

Mexidos de Natal

50min

Sorvete de ananás e coco

8h

Pudim abade de Priscos

2h 15min

Εμφάνιση όλων