Bijoux de amendoim e cereais

Bijoux de amendoim e cereais

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Massa fervida

centeio em grão
100 g
água
350 g
sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia
50 g
amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
50 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
220 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
450 g
manteiga s/ sal fria
15 g
sal
2 c. chá de
Sementes de girassol q.b. p/ envolver

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 933 kJ / 223 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pão artesanal 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Achocolatado e bolachas

35 λεπτ.

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2ωρ.

Bolachas de chocolate negro recheadas com creme de chocolate branco

5ωρ. 50 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 λεπτ.

Naked cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolo de chocolate branco e framboesas

40 λεπτ.

Ferraduras

1ωρ. 35 λεπτ.

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45 λεπτ.

Bolo de castanha de caju

55 λεπτ.

Sobremesa de iogurte

3ωρ. 15 λεπτ.

Bolo de banana e coco vegan

1ωρ. 20 λεπτ.

Queques de amêndoa

1ωρ.

Εμφάνιση όλων