Bijoux de amendoim e cereais

Bijoux de amendoim e cereais

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Massa fervida

centeio em grão
100 g
água
350 g
sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia
50 g
amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
50 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
220 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
450 g
manteiga s/ sal fria
15 g
sal
2 c. chá de
Sementes de girassol q.b. p/ envolver

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 933 kJ / 223 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pão artesanal 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minifolares

2ωρ. 20 λεπτ.

Folar de erva-doce

24ωρ.

Folar do Algarve

4ωρ.

Folar doce

2ωρ.

Folar de Olhão

4ωρ. 30 λεπτ.

Bolachas ovo da Páscoa

1ωρ. 30 λεπτ.

Folar da ressurreição

8ωρ. 10 λεπτ.

Queijadas de requeijão

30 λεπτ.

Bola doce mirandesa

1ωρ. 50 λεπτ.

Húngaros

50 λεπτ.

Duchesses

2ωρ.

Tarte speculoos

3ωρ.

Εμφάνιση όλων