Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 3964 kJ / 946 kcal

Λιπαρά 37 g

Φυτικές ίνες 29.2 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

That's hot! 24 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nuss-Nougat-Creme

Nuss-Nougat-Creme

50 Min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15 Min

Mandel-Schoko-Creme

Mandel-Schoko-Creme

2 Std.

Cashew-Schoko-Aufstrich

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 Min

Lemon Curd

Lemon Curd

1 Std.

Kiwi-Kokos-Konfitüre

Kiwi-Kokos-Konfitüre

15 Min

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

15 Min

Kokosaufstrich

Kokosaufstrich

15 Min

Kumquat-Karambole-Konfitüre

Kumquat-Karambole-Konfitüre

25 Min

Berry Curd (Beerencreme)

Berry Curd (Beerencreme)

35 Min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5 Min

Weiße Schokoladencreme

Weiße Schokoladencreme

10 Min

Εμφάνιση όλων