Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • water
    500 g
  • kiphaasjes
    500 g
  • zout volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • gemalen zwarte peper volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • verse munt enkel de blaadjes
    4 takjes
  • volle yoghurt
    120 g
  • verse koriander enkel de blaadjes
    3 takjes
  • tandoori pasta
    20 g
  • tortillas
    4
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer (ong.100 g), in schijfjes
    1

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 258 kcal / 1084 kJ
Πρωτεΐνη 32.5 g
Λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 15.6 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων